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  3. Author: Matias Morales
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Matias Morales

Es recomendable consumir legumbres periódicamente, ojalá más de una vez a la semana. Para quienes no les guste las lentejas en modo sopa, les dejamos esta receta saludable y diferente de prepararlas.
Uno de los miedos que ha generado esta pandemia es acudir a un centro de salud. ¿Cómo manejar desde la casa los resfríos y enfermedades de invierno de los niños?, ¿cuándo es aconsejable llevarlos a un centro de salud? Son algunas de las respuestas que encontrarás en este artículo.
Frente al estrés, los menores pueden presentar cambios en su comportamiento y mostrarse más nerviosos e irritables. Mantener horarios, fomentar el desarrollo de estrategias y actividad física, son algunas de las recomendaciones de la psiquiatra Muriel Halpern, para que los más pequeños enfrenten este período en casa.
Un estrés emocional o físico severo puede desencadenar eventos cardiovasculares como infarto al miocardio o paro cardiorespiratorio. En estos días de pandemia e incertidumbre, el Dr. Nilo Carvajal, cardiólogo de Clínica Indisa, entrega recomendaciones para bajar los niveles de tensión y tener una mejor calidad de vida.
¿Sabías que las enfermedades crónicas afectan la inmunidad de las personas, haciéndolos más vulnerables al COVID-19? En este video el Dr. Enrique Paris, integrante de la mesa COVID-19 y ex presidente del Colegio Médico, indica los cuidados que personas con estas enfermedades crónicas deben tomar.
Dividir de manera equilibrada las responsabilidades entre la pareja o con algún familiar, establecer acuerdos con los hijos y no ser tan rígidos en los roles, son algunas de las recomendaciones para sobrellevar de mejor manera las distintas labores en etapa de confinamiento.
El Dr. Enrique Paris, Integrante Mesa COVID-19 y Ex Presidente del Colegio Médico, explica aquí cuáles son los anticuerpos que aparecen en los pacientes recuperados de COVID-19 y cómo se mide su presencia en la sangre.
El frío, el uso de mascarillas sanitarias y una mayor frecuencia en el uso de productos de higiene, pueden causar estragos en la piel. Aquí te entregamos algunos consejos para que tu rostro luzca sano y evites que se reseque.
El Dr. Enrique Lanzarini, Cirujano Digestivo del Hospital Clínico de la U. De Chile, explica por qué las personas con obesidad pueden correr más riesgos en relación al Covid-19 y entrega algunas pautas de cuidado.
El encierro, la falta de vitamina D y el excesivo uso de artículos de limpieza, pueden tener efectos nocivos para la piel. La Dra. Claudia Moreno, dermatóloga de Clínica Indisa, entrega tips para restaurarla y aconseja “recetas” caseras de mascarillas.