Familia

Para los jóvenes el encierro tiende a ser más complejo, considerando que las relaciones sociales son fundamentales y que buscan experimentar cosas nuevas. Sin embargo, el impacto dependerá de las características individuales del adolescente, de sus relaciones familiares, así como también de su propio estado emocional.
Uno de los miedos que ha generado esta pandemia es acudir a un centro de salud. ¿Cómo manejar desde la casa los resfríos y enfermedades de invierno de los niños?, ¿cuándo es aconsejable llevarlos a un centro de salud? Son algunas de las respuestas que encontrarás en este artículo.
Frente al estrés, los menores pueden presentar cambios en su comportamiento y mostrarse más nerviosos e irritables. Mantener horarios, fomentar el desarrollo de estrategias y actividad física, son algunas de las recomendaciones de la psiquiatra Muriel Halpern, para que los más pequeños enfrenten este período en casa.
La actividad física en la tercera edad tiene múltiples beneficios en el organismo. En días de cuarentena, los kinesiólogos Hugo Aceituno, de Clínica Meds y Fernanda Aleitte, del Hospital de la U. de Chile, dan consejos para ejercitarse en el hogar.
En algunas personas mayores, el Covid-19 se puede presentar con otros síntomas como desorientación, compromiso de conciencia y agitación. Revisa los consejos del Dr. Gerardo Fasce, Jefe de Geriatría del Hospital Clínico de la Universidad de Chile y Presidente de la Sociedad de Geriatría y Gerontología de Chile.
Un buen asado tiene su ciencia, ‘no se trata de llegar y tirar toda la carne a la parrilla’. Iván Vega, chef experto en carnes de La Cabrera Chile, entrega unos consejos para que en Fiestas Patrias seas un maestro de la parrilla.
Apoyo, cuidados, contención, ayudar a que la persona consulte un especialista y mantenga una dieta saludable. Estas son algunas de las recomendaciones que nos entrega la sicóloga de la Sociedad Chilena de Salud Mental, Teresa Urriola, para ayudar a quienes suelen deprimirse en esta estación del año.
Las mordeduras de araña de rincón y las picaduras de mosquitos de zonas tropicales podrían ser mortales. Sigue los consejos de la Dra. Karen Farías, médico de Medicina Familiar del Servicio de Salud Metropolitano Occidente, para evitarlas.
Las altas temperaturas que se han registrado este verano, también continúan en la noche. La neuróloga Perla David, miembro de la Sociedad de Psiquiatría y Neurología de la Infancia y Adolescencia, explica como dormir bien en estas condiciones.
La exposición solar es fundamental para sintetizar la vitamina D, ya que es clave en la absorción del calcio. Por lo tanto, no se trata de demonizar el sol, sino de aprender a realizar actividades al aire libre tomando los resguardos necesarios.