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Continúa con tu dieta saludable en estas fiestas de fin de año. Acá te sugerimos una deliciosa receta para disfrutar en Nochebuena.
El Dr. Fernando Lanas, cardiólogo y Presidente de la Sociedad Chilena de Hipertensión, distingue entre quienes necesitan medicamentos y los que pueden lograr niveles óptimos sólo con dieta y ejercicios.
Se trata de una patología hereditaria que eleva los niveles del colesterol “malo”. El Dr. Jaime González, especialista en medicina interna de la U. de Chile, advierte sobre las señales de alerta.
Conoce las preguntas que debes hacer a tu doctor tratante, para mantener esta patología controlada y disminuir el riesgo de enfermedades coronarias.
Celebrar en familia, reencontrarse con nuestros seres queridos y reconfigurar el espíritu navideño, son algunas recomendaciones del sicólogo Freddy Meneses, especialista en Salud Ocupacional del centro CETEP.
El pavo es el plato típico de la cena navideña. Acá te dejamos una receta para que en Nochebuena mantengas esta tradición, sin salirte de la dieta.