La lasaña es por lejos, uno de los platos favoritos de muchas personas. Aquí te dejamos una deliciosa receta en base a un vegetal que trae maravillosos beneficios para la salud.
Pese a que no consumen carnes rojas, existen muchos casos de vegetarianos que también tienen el colesterol elevado. Generalmente es por hipercolesterolemia familiar, pero también por la ingesta de productos, que no necesariamente son de origen animal, con alto contenido de grasas saturadas.
Duraznos, porotos granados y choclo son algunos de los alimentos de la temporada que no debieran faltar en tu dieta. La nutricionista Dana Bortnick, de Clínica Indisa, explica cómo sacarles mejor provecho a estos productos.
Durante el verano, la mayor cantidad de actividades deportivas, trae consigo un aumento en la lesiones deportivas. Por eso, de la mano del Dr. Felipe Rojas, Deportólogo de Clínica Meds, te invitamos a conocer cuáles son las más comunes, qué hacer en caso de sufrir una y cuándo acudir a un especialista.
Al revés de lo que la mayoría piensa, el choclo no es calórico en cantidades normales. Por lo tanto, está permitido comer humitas pero sin azúcar, sin manteca y en tamaños adecuados.
No es un mito que el dolor producido sea, incluso, más intenso que el de la mujer en el parto. El Dr. Fernando Marchant, urólogo y director de la Sociedad Chilena de Urología, explica cómo prevenir y cuáles son las opciones de tratamiento.
Si este trastorno del sueño se prolonga en el tiempo, puede traer graves consecuencias para la salud, como un incremento del riesgo de infarto al cerebro y al corazón, o enfermedades metabólicas como la diabetes y neurodegenerativas como Alzheimer o arteroesclerosis. Así lo asegura la Dra. Perla David, neuropediatra de Clínica Dávila, quien entrega tips para un buen dormir.
Se trata de un trastorno de la ovulación que se traduce en ciclos menstruales irregulares, donde hay exceso de hormonas sexuales masculinas, por lo que estas pacientes presentan acné, cutis oleoso y aumento de vello, que contribuye a una baja autoestima. El Dr. Alejandro Manzur, Presidente de la Sociedad Chilena de Medicina Reproductiva (SOCMER) habla de las causas y tratamientos de esta patología.
El síndrome metabólico o síndrome de resistencia a la insulina puede desencadenar el desarrollo de enfermedades como la diabetes mellitus tipo 2, accidentes cerebro vascular o infarto agudo al miocardio.
En esta etapa, la alteración hormonal y la baja de estrógenos, aumenta la presión arterial en muchas mujeres y hace que se produzca una dislipidemia o alteración de los colesteroles, con tendencia al aumento de ellos. El Dr. Luis Cruzat, ginecólogo especialista en climaterio de Clínica Indisa, se centra en la prevención y tratamiento.