2020

Ya estamos en fase 3 del desarrollo de esta vacuna. El Dr. Miguel O'Ryan, infectólogo y miembro del Comité Asesor de Vacunas Covid-19 del Ministerio de Ciencia y Tecnología, comenta cómo se recluta a los voluntarios para ensayos clínicos y adelanta la fecha probable en que estaría la inmunización.
Con seis meses de pandemia y varios de confinamiento, se espera que algunas personas hayan subido entre 5 y 10 kilos. Así lo señala la nutricionista Verónica Sambra, quien recomienda una dieta hipocalórica para bajar entre 2 a 4 kg al mes.
Con el desconfinamiento gradual, hay quienes temen contagiarse de Covid, dejar su lugar de “seguridad” y rutinas, por lo que evitan salir y sociabilizar, y prefieren seguir en sus hogares. La psicóloga de Cetep, Valentina Gajardo, explica por qué ocurre este síndrome y cómo superarlo.
Esta salsa, tan típica de nuestro país, es la infaltable para acompañar la carne, anticuchos o empanadas, especialmente en septiembre. Amarás la receta que te entregamos acá.
La respuesta es sí, aunque los síntomas difieren, lo que hace menos probable confundirlos. Además, la Dra. María Antonieta Guzmán, Jefa de Inmunología y Alergia del Hospital Clínico de la U. de Chile, advierte que las personas asmáticas que no están controladas podrían agravarse en caso de contraer la infección Covid-19.
Si en las mañanas sientes que no descansaste lo suficiente, te cuesta conciliar el sueño o despiertas varias veces en la noche, puede que tengas algún trastorno del sueño. La Dra. Andrea Contreras, neuróloga de Clínica Las Condes, entrega recomendaciones para dormir bien.
La pandemia ha sido la excusa perfecta para aquellos hombres que tratan de evitar ciertos controles de rutina. El Dr. Rodrigo Leyton, Past President de la Sociedad Chilena de Urología, explica por qué no debes postergar la visita al médico.
Si bien el Plan Paso a Paso permite retomar de manera gradual y con resguardo algunas de nuestras rutinas fuera de casa, la pandemia y el riesgo de contagio seguirán presentes. ¿Cómo nos adaptarnos emocionalmente a estos nuevos cambios?
Menstruaciones más cortas o ausencia de regla pueden experimentar las mujeres durante el confinamiento por Covid-19. El Dr. Alejandro Manzur, ginecólogo, explica las causas y da soluciones para este desajuste hormonal.
Reconozcámoslo. Los productos dulces son el punto débil de todos quienes han tratado de bajar de peso. Esta deliciosa receta, baja en calorías, te ayudará a satisfacer esos antojos.