Conoce los 3 pilares de la salud cardiovascular. El Dr. Juan Carlos Prieto, Presidente de la Sociedad Chilena de Cardiología, los explica en este vídeo.
En palabras del Doctor Juan Carlos Prieto: ¨Los 3 Pilares de la Salud Cardiovascular son:
1-Pilar: Equipaje Genético.
2-Pilar: Estilo de Vida.
3-Pilar: Adherencia a la Indicación Médica.
Sobre la Alimentación y las Enfermedades Cardiovasculares
Se sabe debido a la información existente que los excesos en la dieta de las personas, conllevan a enfermedades cardiovasculares. El Doctor Prieto señala que: ¨El exceso de hidratos de carbono como galletas, kuchenes y pan que hacen subir de peso. Y el exceso de grasas saturadas, alcohol o bebidas azucaradas¨ manifiesta el especialista.
Como protectores de nuestra salud debemos enfocar nuestra dieta en verduras y vegetales, ya que han sido demostradas como beneficiosas para la salud.
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