Tips para disfrutar del Sol y cuidar la Piel

La exposición solar es fundamental para sintetizar la vitamina D, ya que es clave en la absorción del calcio. Por lo tanto, no se trata de demonizar el sol, sino de aprender a realizar actividades al aire libre tomando los resguardos necesarios.

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Tips para disfrutar del Sol y cuidar la Piel

¡Recuerda seguir estos consejos para estar protegido del sol y mantener tu piel más joven y sana!

Texto realizado con la colaboración de la Dra. Hilda Rojas, Dermatóloga del Servicio de Dermatología, Hospital Clínico de la Universidad de Chile.

Información dirigida a Socios del Club Cruz Verde. Esta información no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento médico.  Respeta siempre las recomendaciones entregadas por tu médico y no te automediques.

Destacados

Se trata de una enfermedad rara y de muy baja prevalencia: 0,2% de los niños con PCR positivo. Sin embargo, es importante tener claro sus síntomas para acudir a un centro de salud de manera oportuna. El Dr. Francisco Moraga, Jefe de Pediatría del Hospital San Borja Arriarán, nos cuenta sobre esta nueva enfermedad.
Vacunarse es la mejor estrategia para evitar la influenza. Así de enfático es el Dr. Ricardo Rabagliati, infectólogo de Red De Salud UC CHRISTUS, para enfrentar esta enfermedad de invierno en tiempos de pandemia. El especialista señala cuáles son los riesgos y quiénes deberían tomar más precauciones.
No saber cuándo terminará la pandemia ni cómo enfrentar el futuro, está generando cuadros de depresión y angustia, que pasarán cuando toda la población esté vacunada y perdamos el miedo a contagiarnos. Así lo asegura Susana Ifland, directora de la Sociedad Chilena de Psicología Clínica, quien da tips para una mejor salud mental.