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Olvidos, cambios de horario o vómitos, son algunas de las clásicas situaciones que ponen en riesgo el correcto consumo de anticonceptivos. Y es durante el verano cuando más ocurren estos descuidos. Aprende qué hacer si te ves enfrentada a ellos.
Precaución con el calor, hidratarse bien y cubrirse la cabeza en este período del año cuando se pasa más tiempo al aire libre, son algunas de las recomendaciones del Dr. Luis Espinoza, neurólogo de Vida Integra.
Celebrar en familia, reencontrarse con nuestros seres queridos y reconfigurar el espíritu navideño, son algunas recomendaciones del sicólogo Freddy Meneses, especialista en Salud Ocupacional del centro CETEP.
El 80% de la población puede padecer insomnio transitorio en algún momento de su vida y el estrés es una de las principales causas. La Dra. Vivian Wanner, Directora Médica del Instituto Europeo del Sueño, nos da consejos para dormir bien.
Moderarse y dosificar las comidas, “ya que para el estómago, el año no termina en estas fechas”. Esa es una de las recomendaciones del Dr. Julio Cárdenas, académico del Departamento de Anatomía y Medicina Legal de la U. de Chile.
La psicóloga Karla Álvarez hace recomendaciones sobre el Control de Emociones ante Entornos Estresantes y cuando nos enfrentamos a opiniones diversas, en distintos ámbitos en los que nos desenvolvemos.
La Andropausia es el símil de la menopausia, pero en hombres. Sin embargo, ésta se considera una patología ya que, a diferencia de la mujer, en el varón no es una condición natural. Mira cuáles son los principales síntomas y sus tratamientos.
Se trata de una de las patologías crónicas que más ha aumentado en Chile. Un 12,3% de la población chilena presenta algún tipo de diabetes, según la Encuesta Nacional de Salud 2016-2017. Revisa acá los últimos tratamientos y conoce Cómo controlar la diabetes.
Optar por productos integrales, disminuir el consumo de carnes rojas y considerar alimentos ricos en potasio, son algunos de los elementos de la Dieta Dash: recomendaciones de alimentación.
Aunque la pérdida de pequeñas cantidades de orina es común en muchas mujeres, no es normal que ello suceda. El Dr. Víctor Miranda, uroginecólogo de Red de Salud UC CHRISTUS, entrega técnicas que ayudan a mejorar y disminuir los riesgos de la Incontinencia Urinaria en Mujeres.