En tiempos de crisis sanitaria, en que ha aumentado el desempleo y también el temor de muchos chilenos a perder su trabajo, la psicóloga Susana Romero entrega consejos para lidiar con el estrés que genera la inseguridad laboral durante la pandemia.

Cómo evitar el nefasto picoteo entre comidas. Con estos snacks preparados en casa, olvídate de aquellos productos pocos saludables y altos en colesterol.

Es uno de los productos tradicionales de la cocina chilena en otoño-invierno. Aquí te entregamos una alternativa con harina de avena y al horno.

Es recomendable consumir legumbres periódicamente, ojalá más de una vez a la semana. Para quienes no les guste las lentejas en modo sopa, les dejamos esta receta saludable y diferente de prepararlas.

Dividir de manera equilibrada las responsabilidades entre la pareja o con algún familiar, establecer acuerdos con los hijos y no ser tan rígidos en los roles, son algunas de las recomendaciones para sobrellevar de mejor manera las distintas labores en etapa de confinamiento.

Sí, se puede saborear un delicioso brownie sin que ello implique excederse en las calorías.

Con la cuarentena aumentan las ganas de comer, por lo que el picoteo se hace inevitable. Aquí te entregamos una exquisita receta de galletas de avena y zanahoria.

En Farmacias Cruz Verde estamos trabajando por ti y adoptando todas las medidas necesarias sobre Cuidarnos para cuidarte. Estamos comprometidos contigo y con tu salud.

Aquí te presentamos una receta novedosa en base a atún en lata, uno de los mejores aliados para cocinar en cuarentena.

Brochetas de fruta y pan pita rellena con salsa de huevo y mostaza, son dos opciones novedosas y saludables para que tus niños lleven al colegio.