Las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) han aumentado en más de un 50% en las personas de 15 y 24 años entre los años 2016 y 2018. La baja percepción de riesgo de mantener relaciones sexuales sin protección, es uno de los factores. Revisa qué ITS presentan síntomas y cuáles no.

La respuesta es sí. La Dra. Eliana Reyes, Directora de la Escuela de Nutrición de la Universidad de los Andes, explica las razones del colesterol elevado en personas delgadas.

Una vez al año debieras medirte tu colesterol si es que tus niveles están en el límite normal-superior o elevados. El Dr. Fernando Lanas, Presidente de la Sociedad Chilena de Hipertensión Arterial, explica por qué es importante evaluarse periódicamente.

La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en Chile y el colesterol elevado es uno de los más importantes factores de riesgo. El Dr. Gabriel Maluenda, miembro de la Sociedad Chilena de Cardiología (SOCHICAR) explica por qué debemos mantener a raya el colesterol.

El uso de lágrimas artificiales, aseo con soluciones oftalmológicas, además del consumo de un antihistamínico, son algunos de los consejos para evitar la molesta picazón y la Alergía en los ojos. Revisa los consejos del Dr. Andrés Torres, cirujano oftalmólogo de Clínica Pasteur.

“Sólo las personas con sobrepeso pueden tener el colesterol alto”, “No es necesario medir el perfil lipídico antes de los 40 años” , son algunos de los mitos aclarados por la Dra. Eliana Reyes, Directora de la Escuela de Nutrición de la U. de los Andes.

En pocos pasos y sin alterar demasiado la rutina diaria, la Dra. Sandra Mahecha, Directora de Promoción de Actividad Física de Clínica MEDS, nos dice Dile adiós al Sedentarismo y nos enseña a aumentar la actividad física, pese al escaso tiempo en nuestras agendas.

La Dra. Eliana Reyes, Directora de la Escuela Nutrición y Dietética de la Universidad de los Andes explica en qué consisten los sellos y si hay diferencias entre un producto libre de rótulos como light o diet.

Son variados los Alimentos que ayudan al Corazón como las nueces, almendras, tomate, coles (como coliflor y brócoli), son algunos de los alimentos recomendados para bajar el colesterol malo. Revisa acá las sugerencias del nutricionista y académico de la Universidad de Santiago y U. Mayor, Pablo Espejo.