Salud

La respuesta es sí. La sugerencia es aprovechar los rayos de sol que se cuelan por la ventana, balcón o patio, alrededor de 15 minutos, 3 veces a la semana. Las personas mayores, además, debieran suplementarse. Revisa más consejos acá.
Un estrés emocional o físico severo puede desencadenar eventos cardiovasculares como infarto al miocardio o paro cardiorespiratorio. En estos días de pandemia e incertidumbre, el Dr. Nilo Carvajal, cardiólogo de Clínica Indisa, entrega recomendaciones para bajar los niveles de tensión y tener una mejor calidad de vida.
¿Sabías que las enfermedades crónicas afectan la inmunidad de las personas, haciéndolos más vulnerables al COVID-19? En este video el Dr. Enrique Paris, integrante de la mesa COVID-19 y ex presidente del Colegio Médico, indica los cuidados que personas con estas enfermedades crónicas deben tomar.
El Dr. Enrique Paris, Integrante Mesa COVID-19 y Ex Presidente del Colegio Médico, explica aquí cuáles son los anticuerpos que aparecen en los pacientes recuperados de COVID-19 y cómo se mide su presencia en la sangre.
Ad portas del invierno, las vitaminas nos ayudan a tener un sistema inmune sano, muy importante para esquivar resfriados e infecciones virales. El Dr. Leandro Carreño, inmunólogo y académico de la Universidad de Chile, señala cuáles son las más indicadas para que nuestras defensas actúen como ´escudos protectores´.
La salud metabólica puede empeorar en dos o tres meses de cuarentena si nos gana la ansiedad y subimos de peso. La Dra. Daniela Allsop, nutrióloga de Clínica Indisa, explica las consecuencias para la salud y entrega consejos para prevenir y un ejemplo de menú saludable.
El Dr. Enrique Lanzarini, Cirujano Digestivo del Hospital Clínico de la U. De Chile, explica por qué las personas con obesidad pueden correr más riesgos en relación al Covid-19 y entrega algunas pautas de cuidado.
El encierro, la falta de vitamina D y el excesivo uso de artículos de limpieza, pueden tener efectos nocivos para la piel. La Dra. Claudia Moreno, dermatóloga de Clínica Indisa, entrega tips para restaurarla y aconseja “recetas” caseras de mascarillas.
Ante el exceso de información sobre el Covid-19 -que se transmite más rápido que el mismo virus- le consultamos al Dr. Rodrigo Soto, epidemiólogo y subdirector médico de Clínica INDISA, sobre los mitos y verdades de esta pandemia que no nos deja salir de casa.
El virus se propaga, así como también informaciones en redes sociales sobre qué medicamentos serían perjudiciales para contagiados con Coronavirus. La química farmacéutica María Pía Martínez, jefe de Asuntos Sanitarios de Farmacias Cruz Verde, aclara estas dudas.