Al comparar distintos tipos de dietas, aquellas bajas en hidratos de carbono suelen ser las más efectivas en los primeros meses, aunque el éxito a largo plazo dependerá de la adherencia al plan de alimentación. Así lo indica la Dra. Magdalena Farías, nutrióloga de Clínica Las Condes, quien explica en qué consisten y los beneficios de cada una.

Las hipótesis apuntan a que podría ejercer un rol protector para prevenir la reproducción del virus y atenuaría la respuesta inflamatoria. Así lo explica el Dr. Gilberto González, endocrinólogo y profesor asociado de la PUC, quien da recomendaciones para tener un nivel adecuado de esta vitamina.

Dejarla sobre la mesa, usarla varias horas, cubrir solo la boca, tocarla y después pasarse la mano por la cara, son algunos errores en la manipulación de la mascarilla, que pueden convertirse en fuente de contagio. La Dra. Erna Cona, infectóloga y Jefa de Control de Infecciones de Clínica Indisa, da las claves para su buen uso.

La dilatación patológica de las venas de los testículos, similar a las várices de las piernas, afecta hasta un 15% de la población. El Dr. Tomás Olmedo, presidente de la Sociedad Chilena de Urología (SChU), explica cómo se manifiesta esta alteración y cuáles son las opciones para corregirla.

Estos ocho meses de pandemia, en los que nos hemos visto forzados a realizar cambios radicales en nuestros hábitos, pueden generar alto grado de ansiedad, incertidumbre y estrés. ¿Cómo manejarlos? Diego Acuña, psicólogo clínico de Cetep, nos dice cómo.

Es el periodo previo a tener diabetes, puede durar entre 10 a 12 años y el paciente comienza a presentar los primeros daños por exceso de azúcar en la sangre. El Dr. Verner Codoceo, jefe del Departamento de Diabetes de Clínica Las Condes, comenta sus causas y cómo revertirla.

Son parte de los elementos fundamentales para prevenir el contagio de Covid-19, por lo que no debemos suspender su uso. Por ello, la Dra. María Teresa Molina, coordinadora del grupo de Trabajo de Acné y Rosácea de la Sociedad Chilena de Dermatología, entrega tips para evitar sus efectos indeseados.

La falta de información, diagnósticos tardíos y que hoy no sea una patología mortal, produjo un relajo en las conductas de riesgo y un aumento explosivo del virus. El Dr. Alejandro Afani, director del Centro de VIH del Hospital Clínico de la Universidad de Chile, entrega información para prevenir y disminuir la transmisión de este virus.

Es el método anticonceptivo más seguro, pues es el único en que puede comprobarse su efectividad y, además, revertirse. El Dr. Rodrigo Leyton, Past President de la Sociedad Chilena de Urología, señala en qué consiste este procedimiento y cuándo es el mejor momento para realizar la reversión.

Dificultad para respirar, dolor de pecho, tos y sibilancia (ruido en el pecho), son algunos de los síntomas del asma que, en muchas personas, se ven exacerbados en primavera. El Dr. Leandro Carreño, inmunólogo y profesor asociado de la U. de Chile, indica cómo tratarla.