Julio 2020

¿Tienes colesterol elevado? Mantén tu tratamiento, cuida tu alimentación y realiza actividades físicas dentro de tu casa. El Dr. Juan Carlos Gac, cardiólogo de Clínica Indisa, explica por qué es tan importante controlar las enfermedades crónicas en tiempos de coronavirus.
¡Esta receta te va a encantar! Es rica, fácil de preparar y muy nutritiva. Además, tanto la espinaca como la avena ayudan a disminuir los niveles de colesterol malo.
El sobrepeso y la obesidad aumentan la gravedad en pacientes infectados por coronavirus, debido a los cambios metabólicos que produce el exceso de peso. ¿Por qué esta condición empeora la enfermedad? La nutrióloga Daniela Allsop explica.
Alimentos altos en grasa, ultraprocesados y baja actividad física son los principales causantes del aumento del colesterol en estos días. Para revertirlo, Verónica Cornejo, ex directora del INTA, entrega consejos saludables.
Pausas saludables, colaciones nutritivas pero bajas en calorías y una dieta balanceada, son los principales consejos de Mauricio Ríos, kinesiólogo, nutricionista y docente de la U. Católica, para evitar que el confinamiento aumente los niveles de colesterol.
Alrededor de 250 mil chilenos se han recuperado de Coronavirus. Según el Dr. Mario Luppi, infectólogo del Hospital Clínico de la Universidad de Chile, las personas asintomáticas tienen más probabilidades de volver a contagiarse que quienes expresaron síntomas. Revisa acá los motivos.
La crisis sanitaria provocada por la pandemia de COVID-19 ha acelerado el interés por las consultas virtuales o Telesalud. El Dr. Sebastián Valderrama, director del Centro Médico Virtual de Red de Salud UC CHRISTUS, explica los beneficios y cómo funciona la atención médica a distancia, que llegó para quedarse.
Quién no ha hecho pan en su casa durante estos meses de cuarentena. Acá te entregamos una receta en base a harina integral, para que tengas más opciones en este invierno y con menos calorías.
Los niños han resultado más resistentes a enfermarse de Covid-19 y, en el caso de contagiarse, los síntomas que presentan suelen ser más leves comparado a los adultos. Aun así, no hay que minimizar los riesgos, aconseja el Dr. Francisco Moraga, subjefe de Pediatría del Hospital San Borja Arriarán.
En tiempos de crisis sanitaria, en que ha aumentado el desempleo y también el temor de muchos chilenos a perder su trabajo, la psicóloga Susana Romero entrega consejos para lidiar con el estrés que genera la inseguridad laboral durante la pandemia.