Marzo 6, 2020

Helado de Durazno

Con el calor del verano, no hay nada más rico que disfrutar un helado y si éste es casero y elaborado con frutas de la temporada, mucho mejor. Aprende a hacer un delicioso helado de durazno.

Marzo 6, 2020

Triglicéridos: Aprende a mantenerlos controlados

Si bien aportan energía, cuando se presentan en niveles muy elevados se asocian a enfermedades cerebrovasculares, cardiovasculares y pancreatitis. Revisa cómo mantenerlos a raya.

Marzo 6, 2020

Receta: Pechuga de Pollo rellena

Continúa con tu dieta saludable en estas fiestas de fin de año. Acá te sugerimos una deliciosa receta para disfrutar en Nochebuena.

Marzo 6, 2020

Uso de Fármacos para el Colesterol

El Dr. Fernando Lanas, cardiólogo y Presidente de la Sociedad Chilena de Hipertensión, distingue entre quienes necesitan medicamentos y los que pueden lograr niveles óptimos sólo con dieta y ejercicios.

Marzo 6, 2020

Hipercolesterolemia Familiar: ¿Sabes cómo tratarla?

Se trata de una patología hereditaria que eleva los niveles del colesterol “malo”. El Dr. Jaime González, especialista en medicina interna de la U. de Chile, advierte sobre las señales de alerta.

Marzo 6, 2020

Colesterol Alto: lo que debes preguntar al médico

Conoce las preguntas que debes hacer a tu doctor tratante, para mantener esta patología controlada y disminuir el riesgo de enfermedades coronarias.

Marzo 6, 2020

Cómo mantener el Sentido de Navidad

Celebrar en familia, reencontrarse con nuestros seres queridos y reconfigurar el espíritu navideño, son algunas recomendaciones del sicólogo Freddy Meneses, especialista en Salud Ocupacional del centro CETEP.

Marzo 6, 2020

Receta Saludable: Pavo a la Naranja

El pavo es el plato típico de la cena navideña. Acá te dejamos una receta para que en Nochebuena mantengas esta tradición, sin salirte de la dieta.

Marzo 6, 2020

Insomnio por Estrés: 7 tips para dormir bien

El 80% de la población puede padecer insomnio transitorio en algún momento de su vida y el estrés es una de las principales causas. La Dra. Vivian Wanner, Directora Médica del Instituto Europeo del Sueño, nos da consejos para dormir bien.

Marzo 6, 2020

Fiestas en fin de año: Evitar la acidez Estomacal

Moderarse y dosificar las comidas, “ya que para el estómago, el año no termina en estas fechas”. Esa es una de las recomendaciones del Dr. Julio Cárdenas, académico del Departamento de Anatomía y Medicina Legal de la U. de Chile.

Marzo 2020

Helado de Durazno

Triglicéridos: Aprende a mantenerlos controlados

Receta: Pechuga de Pollo rellena

Uso de Fármacos para el Colesterol

Hipercolesterolemia Familiar: ¿Sabes cómo tratarla?

Colesterol Alto: lo que debes preguntar al médico

Cómo mantener el Sentido de Navidad

Receta Saludable: Pavo a la Naranja

Insomnio por Estrés: 7 tips para dormir bien

Fiestas en fin de año: Evitar la acidez Estomacal

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