Septiembre 6, 2019

Alimentos que ayudan al Corazón

Son variados los Alimentos que ayudan al Corazón como las nueces, almendras, tomate, coles (como coliflor y brócoli), son algunos de los alimentos recomendados para bajar el colesterol malo. Revisa acá las sugerencias del nutricionista y académico de la Universidad de Santiago y U. Mayor, Pablo Espejo.

Septiembre 6, 2019

Receta para bajar el Colesterol: croquetas de atún

Prepara esta sencilla Receta para bajar el Colesterol: croquetas de atún que te tomará muy poco tiempo en cocinar y que aporta alto contenido de omega 3.

Agosto 14, 2019

¿A pasar agosto?

El Dr. Gerardo Fasce, Jefe del Servicio de Geriatría del Hospital Clínico de la Universidad de Chile y Presidente de la Sociedad de Geriatría y Gerontología de Chile rompe el mito de que: ¿A pasar Agosto? sea el mes más peligroso para los adultos mayores. Revisa estos consejos para cuidar a los más sabios y experimentados de la familia.

Julio 5, 2019

Conoce más sobre el Consumo de Colágeno

¡Verano, cuánto te extrañamos! Aunque a veces el invierno nos regale buenos momentos, como una romántica lluvia o una buena taza de chocolate, en muchas ocasiones se nos hace difícil, y los que más sufren son los huesos, articulaciones, músculos y, por supuesto, la piel.

Febrero 8, 2019

Aprende a evitar Picaduras Peligrosas

Las mordeduras de araña de rincón y las picaduras de mosquitos de zonas tropicales podrían ser mortales. Sigue los consejos de la Dra. Karen Farías, médico de Medicina Familiar del Servicio de Salud Metropolitano Occidente, para evitarlas.

Febrero 8, 2019

7 Consejos para Dormir bien en Verano

Las altas temperaturas que se han registrado este verano, también continúan en la noche. La neuróloga Perla David, miembro de la Sociedad de Psiquiatría y Neurología de la Infancia y Adolescencia, explica como dormir bien en estas condiciones.

Febrero 8, 2019

Cómo prevenir el Virus Hanta

Debido al aumento de turistas en zonas rurales, esta enfermedad constituye uno de los principales peligros en verano. El Dr. Carlos Pérez, Ex Presidente de la Sociedad Chilena de Infectología, explica las precauciones que se deben tomar para evitar el riesgo de contagio.

Febrero 8, 2019

Receta Saludable: Pasta sin Masa

Zanahoria, zapallo italiano, albahaca, ajo y tomatitos cherry son los productos más importantes que se requieren para esta deliciosa receta, especial para los calurosos días de verano porque es rica en nutrientes. Además es fácil y rápida de preparar.

Enero 15, 2019

Tips para disfrutar del Sol y cuidar la Piel

La exposición solar es fundamental para sintetizar la vitamina D, ya que es clave en la absorción del calcio. Por lo tanto, no se trata de demonizar el sol, sino de aprender a realizar actividades al aire libre tomando los resguardos necesarios.

Enero 15, 2019

Disfruta de unas Vacaciones Seguras

¿Qué hacer en caso de “picadura” de una medusa o qué vacunas se necesitan al viajar a ciertos países? La Dra. Cecilia Perret, especialista en medicina del viajero de la Pontificia Universidad Católica de Chile, explica qué hacer en cada uno de los casos.

Matias Morales

Alimentos que ayudan al Corazón

Receta para bajar el Colesterol: croquetas de atún

¿A pasar agosto?

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