La primera comida del día es fundamental para enfrentar la jornada con energía y mayor concentración. Acá te damos alternativas ricas y fáciles de preparar.

Dolor de estómago, irritabilidad, llantos, son algunas de las manifestaciones de la ansiedad que pueden expresar ciertos niños y adolescentes. Pero, cuidado, que no todos lo hacen de la misma manera. Dos sicólogas infanto-juveniles entregan recomendaciones para que los menores enfrenten otro año escolar en pandemia.