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Artículos

  • ¿Cuáles son los factores de riesgo cardiovascular?

    Feb 18, 2020
    En este video el Dr. Jorge Jalil, cardiólogo y vicepresidente de la Sociedad Chilena de Hipertensión, nos enseña más sobre el riesgo cardiovascular y cómo mantenerlo controlado. ¡Te invitamos a revisarlo!
  • 3. Me diagnosticaron colesterol alto (2)

    Colesterol alto: estos son los cambios que debes hacer

    Feb 17, 2020
    Realizar actividad física, adoptar una dieta balanceada y baja en calorías y mantener un peso de acuerdo a la talla, son algunos cambios necesarios. Revisa las recomendaciones del Dr. Fernando Lanas, presidente de la Sociedad Chilena de Hipertensión.
  • receta (2)

    ¿Lasaña? Sí, pero de berenjena

    Feb 17, 2020
    La lasaña es por lejos, uno de los platos favoritos de muchas personas. Aquí te dejamos una deliciosa receta en base a un vegetal que trae maravillosos beneficios para la salud.
  • 3. Los vegetarianos tambien pueden (2)

    Atención, vegetarianos: También pueden tener colesterol alto

    Feb 17, 2020
    Pese a que no consumen carnes rojas, existen muchos casos de vegetarianos que también tienen el colesterol elevado. Generalmente es por hipercolesterolemia familiar, pero también por la ingesta de productos, que no necesariamente son de origen animal, con alto contenido de grasas saturadas.
  • 2. Estos son los alimentos del verano (2)

    Regalos del verano que ayudan a nivelar el colesterol

    Feb 17, 2020
    Duraznos, porotos granados y choclo son algunos de los alimentos de la temporada que no debieran faltar en tu dieta. La nutricionista Dana Bortnick, de Clínica Indisa, explica cómo sacarles mejor provecho a estos productos.
  • Las lesiones deportivas más comunes en verano

    Feb 11, 2020
    Durante el verano, la mayor cantidad de actividades deportivas, trae consigo un aumento en la lesiones deportivas. Por eso, de la mano del Dr. Felipe Rojas, Deportólogo de Clínica Meds, te invitamos a conocer cuáles son las más comunes, qué hacer en caso de sufrir una y cuándo acudir a un especialista.
  • receta-2

    ¿Humitas? Sí, pero con moderación

    Feb 10, 2020
    Al revés de lo que la mayoría piensa, el choclo no es calórico en cantidades normales. Por lo tanto, está permitido comer humitas pero sin azúcar, sin manteca y en tamaños adecuados.
  • Hombre - calculo renal 2

    Cálculos renales en hombres: cómo prevenirlos

    Feb 10, 2020
    No es un mito que el dolor producido sea, incluso, más intenso que el de la mujer en el parto. El Dr. Fernando Marchant, urólogo y director de la Sociedad Chilena de Urología, explica cómo prevenir y cuáles son las opciones de tratamiento.
  • Apnea del sueño 2

    Apnea del sueño: conoce los riesgos de dormir mal

    Feb 10, 2020
    Si este trastorno del sueño se prolonga en el tiempo, puede traer graves consecuencias para la salud, como un incremento del riesgo de infarto al cerebro y al corazón, o enfermedades metabólicas como la diabetes y neurodegenerativas como Alzheimer o arteroesclerosis. Así lo asegura la Dra. Perla David, neuropediatra de Clínica Dávila, quien entrega tips para un buen dormir.
  • Síndrome - 3

    ¿Sabes si tienes ovarios poliquísticos?

    Feb 10, 2020
    Se trata de un trastorno de la ovulación que se traduce en ciclos menstruales irregulares, donde hay exceso de hormonas sexuales masculinas, por lo que estas pacientes presentan acné, cutis oleoso y aumento de vello, que contribuye a una baja autoestima. El Dr. Alejandro Manzur, Presidente de la Sociedad Chilena de Medicina Reproductiva (SOCMER) habla de las causas y tratamientos de esta patología.
  • Síndrome metabólico o síndrome de resistencia a la insulina: cómo tratarlo.

    Jan 15, 2020
    El síndrome metabólico o síndrome de resistencia a la insulina puede desencadenar el desarrollo de enfermedades como la diabetes mellitus tipo 2, accidentes cerebro vascular o infarto agudo al miocardio. En este video la Dra. Verónica Sambra, Nutricionista de la Universidad de Chile, te cuenta cómo prevenirlo.
  • Menopausia 2

    Riesgo de colesterol alto a partir de la menopausia

    Jan 15, 2020
    En esta etapa, la alteración hormonal y la baja de estrógenos, aumenta la presión arterial en muchas mujeres y hace que se produzca una dislipidemia o alteración de los colesteroles, con tendencia al aumento de ellos. El Dr. Luis Cruzat, ginecólogo especialista en climaterio de Clínica Indisa, se centra en la prevención y tratamiento.
  • receta-2

    Jugo de manzana, almendras y chía

    Jan 15, 2020
    Además de rica y refrescante para estos días de verano, esta bebida arrastra la grasa que se acumula en las paredes de las arterias, a la vez que activa el metabolismo y el sistema digestivo.
  • ejercicio-2

    Muévete y ejercítate con energía para disminuir el colesterol

    Jan 15, 2020
    El ejercicio físico practicado de manera regular es un importante aliado para regular el colesterol sanguíneo. La Dra. Sandra Mahecha, Directora de Promoción de Actividad Física de Clínica MEDS, destaca la importancia de esta práctica, sus beneficios y cómo debemos ejercitarnos para lograr este efecto saludable.
  • disfuncion erectil - 2

    Colesterol elevado, ¿puede producir disfunción eréctil?

    Jan 15, 2020
    Las grasas acumuladas en las arterias hacen que se tapen y limiten al flujo sanguíneo, que puede provocar problemas de erección. “Este tipo de disfunción es un síntoma, un aviso de obstrucción arterial, por tanto, se debe prevenir un infarto al corazón o un accidente vascular del cerebro”, advierte el Dr. Rodrigo Leyton, Past President de la Sociedad Chilena de Urología.
  • alimentos funcionales - 2

    Alimentos funcionales: aporte clave para prevención de enfermedades

    Jan 15, 2020
    Algunos alimentos tienen componentes que, al consumirlos con regularidad, generan un efecto positivo en la salud y ayudan a prevenir enfermedades. El Dr. Andrés Bustamante, del Departamento de Nutrición de la U. de Chile, explica su importancia y cuáles cumplen esta condición.
  • Vacaciones y anticonceptivos-2

    Anticonceptivos: ojo con los descuidos de verano

    Jan 13, 2020
    Olvidos, cambios de horario o vómitos, son algunas de las clásicas situaciones que ponen en riesgo el correcto consumo de anticonceptivos. Y es durante el verano cuando más ocurren estos descuidos. Aprende qué hacer si te ves enfrentada a ellos.
  • Aumento de migrañas en verano-2

    Aumento de migrañas en verano: ¿Cómo prevenirlas?

    Jan 13, 2020
    Precaución con el calor, hidratarse bien y cubrirse la cabeza en este período del año cuando se pasa más tiempo al aire libre, son algunas de las recomendaciones del Dr. Luis Espinoza, neurólogo de Vida Integra.
  • Los hombres también pueden tener varices-2

    Los hombres ¡también tienen várices!

    Jan 13, 2020
    Aunque consultan menos que las mujeres, se estima que un 15% de la población masculina las padece. Peso adecuado, ejercicio físico y medias compresivas es el triángulo de prevención que sugiere el Dr. Ricardo Olguín, cirujano vascular y endovascular de clínica Indisa.